もっと健やかに

もっと感情豊かに

物にあふれ、お金を出せば何でもすぐ手に入る街、東京。そこでの暮らしは一見豊かに見えて、果てしない消費とそのための労働のサイクルの中に、「生きる意味」や「地に足の着いた自分らしい生き方」を見失いがちになっているのでは？

暮らしの中でちょっと立ち止まって、深呼吸する。そんな機会を作りたい。そして少しずつ、自分らしい手触りのある暮らしを見つけていけるように...。そんな思いを込めて、ウェルビーイングコミュニティー「engawaLab」を立ち上げました。

・毎朝のオンライン朝活

・週一回のゆる運動イベント

・月数回週末の農業体験イベント

を軸に、日常の中に息抜きをするための時間をつくっています